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1、 眼睛看球，尽一切可能的看着球，无论球在网那边还是在自己要击球时；...

• 【授课学校】 奥绿网球俱乐部
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1、 眼睛看球，尽一切可能的看着球，无论球在网那边还是在自己要击球时；
2、 动作引领技术，不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作；
3、 动作的美感很重要，力求把动作做得华美、流畅，不要僵硬，更不要勾头缩颈；
4、 模仿但不要钻牛角尖；
5、 至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途，所以牢牢固定你的手腕；
6、 无论你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家里握在手上也好；
7、 男人们不要急着发力，稳定总是在力量之前（其实女人也一样）；
8、 敲墙总是有好处的；
9、 不要心急，技术的提高很可能你自己感觉不到，但会在某一刻突然显现；
10、 最后，请教一些周围的前辈，买把适合你的好拍子，它会给你回报的。
掌握了这些小的技巧，相信你的努力将会得到回报！
由于网球是一项专项技术非常深厚的运动，建议报名网球班，由专业教练悉心指导为上。
　　系统学校步伐,发球等相关知识.

• 【适 合 学 员】网球爱好者
• 【授 课 教 师】北京体育大学、天津体育学院毕业的职业教练，拥有国际网联一级教练证
• 【教 　 　 材】
• 【导 学 提 醒】
• 【教 学 承 诺】

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