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• 北京康之杰体育培训中心
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   少年儿童假期网球培训课程：理论部分，基本技、战术，素质练习以及...

• 【授课学校】 北京康之杰体育培训中心
• 【学       时】 30课时
• 【班       次】
• 【上课地点】 康之杰几个校区均可
• 【授课时间】
• 【报名电话】 010-51660918

   少年儿童假期网球培训课程：理论部分，基本技、战术，素质练习以及成绩考核。

　　少年儿童假期网球培训课程授课内容：
一、理论部分（2课时）
网球运动概述及发展趋势、网球运动技术、战术分析、网球竞赛规则、裁判法；
二、基本技、战术（24课时） 网球正拍握拍法及正拍击球法、 网球反拍握拍法及反拍击球法、 截击球、挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛；
三、素质练习（2课时） 反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
四、成绩考核（2课时）
1、理论：网球专项理论
2、专项：（1）对墙击球，距墙5米（女：4米）对墙击球。标准：有效击球25次得满分。
（2）底线击球，与教师隔网在底线后正、反手连续击球。标准：连续击球5个来回为满分。
（3）发球测试，往发球区内发球，发球第一落点在发球区内，第二落点在端线后得2 分； 发球第一落点在发球区内、第二落点在端线前得1分。

• 【上 课 时 间】需预约
• 【上 课 地 址】康之杰几个校区均可
• 【适 合 学 员】7-15的少年儿童
• 【课 程 学 时】30课时
• 【学 习 教 材】无
• 【公 交 路 线】
• 【课 程 目 的】使学生了解和掌握网球运动的基本知识、基本技术和战术、网球竞赛规则和裁判法，提高对网球运动的认识；使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。
• 【教 学 承 诺】30天完成本课程教学
• 【每 班 人 数】4-6人
• 【注 意 事 项】男、女生混班教学. 学生自备网球拍.

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